髪のことやそうじゃない事などたくさんしゃべりましょう。
楽しみにお待ちしております。 |
最近の大塚 2008.12.9更新
みなさんこんにちは！！
寒い日が続きますがみなさんいかがお過ごしでしょうか？
僕は風邪をひかないように毎日納豆を食べてます。！！
納豆はとても優れていて、効果としては 血栓溶解、血小板の凝集を抑制、血管壁のコレステロールを除去、血管を丈夫にするなどや整腸作用もあるので便秘にもとてもいいそうです。
栄養価では、納豆に含まれていないものは、ビタミンＡ、Ｃくらいで、ネギをいれればそれらが補われ、完全食品に近づいたと言えるらしです。
しかし、いくら良いものでもやっぱり食べ過ぎはいけないらしく、
食べ過ぎると「セレン中毒」なるものになってしまうらしいのです！！
症状としては、呼吸困難、肝障害、消化器異常、疲労感、脱力感、倦怠感、知覚障害、脱毛、爪の異常など・・・・。
恐ろしい事になってしまうらしいのです。
納豆で脱毛までしちゃうなんて驚きです！！
一日の納豆の摂取限界が百グラムらしいので、みなさん納豆を食べる時は量には
気を付けてください。
いくらいいものでもほどほどが一番いいという事ですね。
僕もきをつけながら毎日食べることにします。
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最近の大塚 2008.11.1更新
最近、朝 夜と冷え込んできましたが、皆さんいかがお過ごしですか？
僕は冷え性なので、寝る時は徐々に靴下をはき始めています。
話は変わるのですが、ここ数年流行っている「ＬＯＨＡＳ」皆さんはどういう意味かご存知ですか？
僕は最近まで知らなかったのですが、LOHASとは （Lifestyles Of Health And Sustajnability) の略で、簡単に言うと 「無理せず 健康と自然を考えた生活」の事です。
なので、例えば無農薬の野菜を買って食べるだけでもＬＯＨＡＳになるそうなのです。
今、食品や化粧品など化学薬品が使われていない、オーガニックな製品がすごい売れていますが、こういった簡単な食べ物や化粧品など始めれる所から変えていこうという意識の変化で売れているそうです。
僕たち美容師の業界も、例外ではなくオーガニックなシャンプーやトリートメントが売れてきています。
流行りという事でいろんな所からシャンプーがでているんですが、brainでは数ある中から２種類のシャンプーを選びました！！
１つは「アジュバン」というメーカーのシャンプーで、このシャンプーで髪はもちろん顔や体、口の中まで洗えるのです！！
その位体に優しいものです。
当たり前ですが気持ち悪くてそれで口を洗ったことはないですが、今度頑張ってみようと思います！
人に優しいものなので、自然にもとても優しくできています。
もう１つは、「ラカスタ」というメーカーので、オーガニックと女性の間で人気のアロマオイルを合わせたシャンプーで、シャンプーをしながらリラックスできるというものです。
アロマオイルも無農薬の高級なオイルを使用していて、種類もダメージや髪質に合わせて５つ種類があり、香りもそれぞれ違います。
なので、選ぶ時は髪質やダメージはもちろんお好きの香りなども考慮して選んで頂くようになってます。
brainの女性スタッフにも好評です。
こちらも体にも自然にも優しく、シャンプー剤をそのまま流しても９８％分解してくれるそうです。
これは、余談ですが よく食料品や飲み物（ビールとか）の工場を見学できるというのがありますが、あれは安全に作られている所を見てもらうという意味があります。
ではなぜシャンプーの工場は見せてくれないのか？
それは、体につくと命にかかわるような薬品がたくさん使われているからなんです。
見ても面白くないというのもあるとはおもいますが・・・
一般に売られている オーガニックではない石油系のシャンプーには、たくさん化学薬品が使われています。その化学薬品はたぶん何百倍にも薄まってシャンプーに入っています。
その薄まった状態だと毎日使っても問題は無いのですが、原液は触っただけで死んでしまいます。
何年か前にとあるシャンプーの工場で薬液の原液がついて従業員がなくなるというニュースが流れていました。
薄まったものなら大丈夫だと、毎日使っているとどんどん蓄積されていきます。食べ物の添加物なら口からはいっても９割出るらしですが、皮膚から入ったものは死ぬまででてこないそうです。
その為、女性は妊娠している時は特に気をつけないと赤ちゃんに影響が出てしまいます。
現代にアトピーをはじめアレルギーの子が多い一因にもなっています。
こんなことを聞いたら、何を使えばいいかわからなくなってしまいそうですが一番手に入りやすく安くて安全なのは固形の石鹸です。
石鹸の成分は脂肪酸というもので、もともと自然界にあるものです。
なのでもともとあるものなので体にも害がないということなのです。
余談が長くなってしまいましたが、今「ラカスタ」の１回分の試供品があるのでもし気になった方は是非是非お声をかけて下さい。
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最近の大塚 2008.10.6更新
最近僕は、キャベツとごま油にはまっています。歳も歳なので
健康に気をつけようとお昼はここ一週間、ご飯とキャベツのごま油和えと納豆です。
とても健康的です。意外におなかも一杯になるのでダイエットされてる方にも
いいのではないでしょうか。
とりあえず飽きるか、体からごま油臭がしてくるまでは続けようと思います。
皆さんも野菜生活いかがですか？
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最近の大塚 2008.9.24更新
はじめまして、大塚庸介と申します。9月より異動になりbrainの一員になりました。
まだまだなれない事も多いですが、これからよろしくお願い致します。
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